描述
描述
Solgar硒片100微克可用作抗氧化劑。
它可能對心血管系統有益,並能提供關節支撐。
Active Ingredients
每片含硒(無酵母的L-硒代蛋氨酸)100微克。
Active Ingredients
Dosage
Warnings
硒在人們通常補充的劑量(100-200 微克)下是安全的;然而,據報道,每日服用超過 900 微克的硒會對某些人造成不良反應。 <sup> 5</sup>硒中毒可導致指甲脫落、皮疹和神經系統改變。缺乏碘引起的…據報道,對於甲狀腺腫患者,補充硒會加劇甲狀腺功能低下。 <sup> 6 </sup> 雖然大多數研究顯示硒可以預防癌症,但一項研究發現,服用硒補充劑的族群罹患一種皮膚癌(鱗狀細胞癌)的風險增加。 <sup> 7 </sup> 美國國家科學院建議,硒的攝取量不應超過每日 400 微克,除非較高的攝取量由醫療專業人員監測。 <sup> 8</sup>在一項雙盲研究中,受試者每天服用 200 微克硒,持續數年,以預防皮膚癌復發。結果顯示,服用硒的受試者糖尿病發生率(9.7%)高於服用安慰劑的受試者(6.5%)。 <sup> 9</sup>雖然這種差異具有統計意義,但由於研究最初並非旨在檢驗硒是否會影響糖尿病的風險,因此這項發現應被視為初步結果。
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