馬爾科姆·哈克苦艾糖漿 100毫升

苦艾是一種著名的補血、護肝和驅蟲藥。它味苦，具有強烈的刺激作用，能促進消化功能，進而增進食慾。

對胃部不適有良好的緩解作用，並能增強所有消化功能。

油和醚
肉荳蔻 (Myristica fragrans) 橙 (Citrus aurantium)

草藥
辣椒或辣椒（至少是辣椒） 薑（Zingiber officinalis） 艾草（蒿）

海藻
角叉菜（愛爾蘭海藻）（Chondrus crispus）

雜項
凱爾特海鹽（Mer Sal）檸檬酸（源自拉丁語“citrus”）乙醇（）甘油（植物來源）（）碘（Iodas（“紫色的”）——希臘語）紫外線處理雨水（）

可直接服用，或以 50 毫升沸水沖泡成茶飲用。

飲食建議：避免食用－會產生黏液的食物，例如麩質、蛋白、巧克力、糖、乳製品、多元不飽和油脂和普通食鹽。選擇－無麩質穀物食品、全穀物食品（綠葉蔬菜、水果、堅果、種子）、未加工的椰子油、1022號凱爾特和紐西蘭海鹽（含海帶）以及富氧水。